Morgon cardio

Efter en natt ensam hemma medans Mikael är iväg med jobbet studsade jag upp kl 05.00 för att hoppa i mina träningskläder och ge mig ut. Det fick bli en promenad runt ån eftersom gymmet inte öppnar förens 06.30 och då är jag på väg mot jobbet!Gick ruskigt fort och kände mig väldigt peppad kan det vara så att jag äntligen har hittat tillbaka i mina rutiner? Har varit svårt att hitta den efter våran resa eftersom jag varit sjuk mycket. Men nu tusan!
Tar med mig kläderna till jobbet så kan jag även gå direkt till gymmet ifrån jobbet så finns det inga ursäkter alls. Ska dock ta en sväng förbi proteinbutiken för att inhandla omega3 och kanske lite mintchoklads protein är ju så gott.

Igår var min lediga dag och den bestod av träning och tvätta kläder mycket roande;) Var ärligt väldigt skönt att gå här hemma och bara va och göra saker jag kännde för. Fanns en del måsten men struntade i dem och bara hade en skön dag. tycker att man ska ha sådana ibland.
Ikväll kommer älsklingen hem vilket är mycket trevligt och ser fram emot det.

Nu ska jag springa till jobbet!

Uppe med tuppen!

Idag ringde klockan redan 06.10 för att följa med Mikael till gymmet och springa på bandet. Jag gick mest men lite löpning blev det allt. Kommer öka löpningen steg för steg tills jag orkar hela tiden!
Känns underbart!

20120123-103501.jpg

Detta blir mitt mellanmål innan jobbet kommer smaka underbart!
Redo för alla utmaningar som kan dyka upp idag!!!

Love Spell

Bild

20120110-074000.jpg

Måste se till att beställa en ny tub ifrån Victoria’s Secret. Den luktar vara för gott. Våren & sommaren springer in i rummet när man smörjer sig. Kanske något blommig doft för en man. Men jag är förälskad i den.

Nu till jobbet efter 30 minuter på löpbandet på Feelgood.

Blir det någon abiturientbal 2012?

Linköpings kommun kan komma att stoppa en av Linköpings finaste traditioner. Nordens största abiturientbal.

Lite bakgrund.
Under alla år så har det varit tränarna som har hjälpt igång balkommittéerna på hösten. Har även varit tränarna som haft kontakten med lokalbokningen på Linköpings kommun då detta måste bokas och planeras innan allt sätter igång.
Redan ifrån första året som jag och Therese blev tillfrågade att träna eleverna så har vi alltid ifrågasatt varför inte vår/elevernas bokning av lokal kan tas om hand när den kommer in. Svaret ifrån lokalbokningen har då varit att idrottsföreningar går före med träningar och matcher, vilket vi har fått finna oss i.

Vad har hänt nu?
Som vanligt så skickades förfrågan om träningstid in under hösten 2011. Ganska snart så fick vi ett svar med att baldagarna i ishallen var bokade och att dom skulle återkomma med tider för träningar. Precis så det har sett ut dom tidigare åren.
November tog slut och december inleddes. Ganska snart in i december så brukar vi få ett förslag på tider som ska godkännas. Det kom inget!
Halva december hade gått och Therese och jag började undra vart dom tagit vägen. Har dom glömt bort oss? Vi höll ut ända tills den 21/12 innan vi skickade en frågan om vart tiderna tagit vägen. Svaret vi då fick var att vi inte var bortglömda men att det var svårt att få till tider i år pga. mycket bokningar och att dom fortfarande inväntade serielottningen ifrån en del idrotter innan dom kan ge oss några tider. Vi skulle få vänta in i januari innan svar.

Vi har planerat första träningen till den 15/1!

Att vi har fått tiderna sent tidigare år och att allt med lokalerna inte varit klart för än i mitten av december har vi funnit oss i.
Men ska vi finna oss i att 12 dagar innan första tänkta träningen inte fått några tider eller något besked?

Abiturientbalen aktiverar inte bara ~1200 elever. Den aktiverar också frisörer, sminkörer, skräddare, fotografer m.m. m.m. i kommunen.

Vad vill vi?
Se en förändring. Att något så stort och med en så gammal tradition inte ska komma att gå under. Visst att idrott ska främjas, men det borde ligga i kommunens intresse att se till så detta kan fortsätta vara Linköpings diamant.
Vi vill se att kommunen prioriterar abiturientbalen som alla dessa ungdomar ser fram emot.

Jag och Therese brinner för dansen, vi har fantastiskt kul med alla ungdomar och det är så otroligt roligt att se alla engagerade ungdomar som en dag kommer att stå där, flygfärdiga.
Låt oss få sätta snurr på Linköpings studenter än en gång.
Låt även abiturienterna 2012 få uppleva vad jag fick uppleva fyra gånger. Japp, fördelen som kille, en ”bristvara”!

Se nu till att tilldela halltider till abiturienterna!

Lite skäll…

Ja det är precis vad vi fått!
Tydligen så tycker en del att det bloggas alldeles för lite här! Det kan jag kanske hålla med om så jag lovar att göra ett litet försök.

Julen har varit super mysig med Mikaels systers familj på besök. Vart en lugn och skön jul precis som man vill att det ska vara.
Tomten kom och spexade lite för oss inte alla som har den lyxen;)

20111228-095002.jpg

Nu efter julen så är det tillbaka i verkligheten och jobb;)

Par som kommunicerar via twitter.

Finns ett gäng par som kommunicerar med varandra via twitter, och då ganska så flitigt. Ett par har jag redan tipsat om här. @Martin_Melin och @CamillaLackberg

Två andra som använder twitter som ett kommunikationsmedel sinsemellan är @Dekaminski och @Dekaminska.

Först i början så tyckte jag kanske att man lika gärna kunde skicka ett SMS eller ringa ett samtal för att be sin partner hämta barn eller köpa mjölk och bacon till kvällen. Men nu finner jag det på något sätt ganska så roande mellan varven. Ganska så transparent på något vis. Även om man vet att paren mycket väl endast tar väldigt ytliga och världsliga ting på twitter.

Denna läsning har lett till att även jag ( @MSvelander ) och min fru @TSvelander har börjat kommunicera via twitter. ”Handlar du det?” ”Jag har köpt hem det, du kan vara lugn.” ”Bokar du tvättstugan?” osv.

Så nu inväntar vi fler transparenta par.