Precis som dom andra dagarna har det även idag blivit lite mat i magen. Till frukost så äter vi en burk kesella med lite Fun light Wild Berries i. Smakar smaskens, nästan som yoghurt.
Några timmar senare så blir det en halv burk tonfisk och en avocado. Ytterligare några timmar senare så äter vi upp resten av tonfisken tillsammans med en morot.

Någon gång där under dagen så häller vi i oss lite proteiner också. Therese vet jag surplar på vägen till jobbet, själv så blir det oftast när jag kommer hem. Jag har ju lite mer frihet vad gäller ätandet på jobbet.

Dom proteiner vi dricker är ifrån NutriTech. Du hittar dom på www.proteinbutiken.se om du inte har fördelen att ha en butik på samma gata som vi har! Ne, nu ska jag skruva dit hornen igen. Therese kom precis hem och vi ska ner på ett Core pass. Sedan blir det att pumpa slut på armarna för att sedan ge oss iväg runt ån för några löpmeter.

Håll i hatten, det regnar!