Etikettarkiv: Löpning

Nytt liv i din löpträning.

Känner du som jag att man gärna fastnar i samma löptempo och runda? Det är ju väldigt bekvämt att springa samma runda. Man vet hur den går och vilken tid man ska ha. Men är det så bra för framgången? … Läs mer

Publicerat i Löpning, Träning | Etiketter , | Lämna en kommentar

Ego i OnePiece

Fantastiskt sköna… dock inget jag skulle välja att gå utanför dörren i som vissa gör. Men att ligga och slappa i soffan i är hur skönt som helst. Och det är precis det vi ska göra nu efter att ha … Läs mer

Publicerat i Löpning, Mode, Träning | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Företagshälsovård

På jobbet så använder vi oss av Tappa.se ´s stegjaktstjänst. Alla som önskar vara med får var sin stegräknare. Sedan är det bara att börja samla steg. Målet denna gång är att ta sig ifrån New York till Golden Beach, … Läs mer

Publicerat i Arbete, Löpning | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Det börjar…

Det börjar hända saker banne mig. Vilket är fantastiskt roligt. Ett måste om man ska orka. Se resultat när inte vågen vill visa andra siffror för att man förbränner fett och bygger muskler. Vi är fyra stycken som har planer … Läs mer

Publicerat i Löpning, Teknik, Träning | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Härligt tryck i benen idag.

Har varit en bra dag med mycket träning vilket behövs. Har ju en veckas viktnedgång att ta igen. Tror dock att jag tränar för hårt för att klara att komma ner till målvikten. Men skam den som ger sig. Får … Läs mer

Publicerat i Gym, Löpning, Träning | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Vilken härlig dag.

Först en promenad i solen. Fantastiskt väder. Något blåsigt kanske. Nu är det shopping som gäller. Först systemet sedan Coop. Ikväll är det finmiddag. Tjohooo!

Publicerat i Löpning, Min Vardag | Etiketter | Lämna en kommentar

Bra start på dagen.

Tycker bilden talar sitt tydliga språk. Benpasset var galet. Benen skakar fortfarande en halvtimme efter slutfört pass. Nu blir det lunch med svärmor o svärfar på Hällsofreak. Mums!

Publicerat i Gym, Löpning, Träning | Etiketter , | 1 kommentar

Nya favoriten.

Morgonrundan. Klockan ringde 05:00, jag vänder mig om till Therese och frågar hur hon sovit och undrar om det blir någon morgonrunda. Men icke då, hon väser att hon vill sova vidare. Tyvärr för mig själv så ligger jag nu … Läs mer

Publicerat i Arbete, Bloggar, Löpning, Min Vardag, Tips, Träning | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Blir en bra dag…

Blir garanterat en bra dag om du ger dig ut för en morgonrunda innan jobbet. Oberoende hur tidigt det är. Klockan ringde idag 04:35 och bara för att man är så nöjd med sig själv efter en löprunda så kommer … Läs mer

Publicerat i Abiturientbalen, Arbete, Löpning, Träning | Etiketter , , | Lämna en kommentar